Para tener una vejez saludable hay que cuidar mucho la imantación y procurar comer alimentos apropiados, no abusar de la sal, y de las grasas... Un buen desayuno, una buena comida, una cena ligera y unos paseos hacen la vida mejor.También es bueno un vasito de vino, mejor tinto y un chupito de whisky son más sanos que las bebidas gaseosas pues contienen azúcar,sodio y cafeína nada saludables .
Y recordar que todo con exceso no es recomendable y nada sano, ni el mejor manjar.
